台湾旅行のヒント

台湾の夏はどれくらい暑い?おすすめの服装と暑さ対策のポイントを解説

今回は、台湾の7月~9月のお天気の傾向とおすすめの服装、暑さ対策のポイントをご紹介したいと思います!

1 台湾の夏の天気
都市によって差はありますが、平均の最低気温は25℃前後、最高気温は31℃前後。35度近い日がかなり多く、40℃近い猛暑日もあります。日本よりも日差しが強いことと、日中にスコールが多く湿度がとても高いことが特徴です。
最近は日本も猛暑日が増えましたが、台湾の夏は体感温度がかなり高めだと感じます。

2 おすすめの服装
「外は灼熱で中は冷房がキンキン」ということが多いので、屋内外どちらでも快適に過ごせる服装が理想的です。
トップスは半袖か袖なしを着て、袖のまくれる薄手の長袖を持っておくと便利。ボトムスは、屋内の滞在が多ければ丈が長く薄手のもの、屋外が多いなら短いものがおすすめです。急な雨に備えて雨具も忘れずに!

3 暑さに負けない体調管理のポイント
こまめに水分を補給することと、冷たいものをとりすぎないのがポイントです。熱中症対策にはもちろん水分補給が大切ですが、かき氷やアイスを食べることの多い台湾旅行中は、冷たいものを飲み過ぎると胃腸が弱ってバテてしまうこともあります。
ドリンクスタンドでは、氷の量が選べることが殆どなので、ぜひ調節して注文してみてくださいね!

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